Esta semana si no hay ningún inconveniente participaré en la II Martianez Trail por lo que los entrenamientos de la semana serán muy suaves y pocos para llegar descansado pero con algo de actividad en las piernas.
Por lo que ayer el entrenamiento planificado era 1 hora de carrera continua suave, se hizo duro pero por el viento que hacía, hubo momentos en los que casi me frenaba del todo, como parte positiva como cada día oscurece más tarde pude ampliar la parte del entrenamiento que hice por pista.
Como hoy me vuelvo a Tenerife por Semana Santa hoy no entrenaré pero mañana haré un entrenamiento suave en el que podré alguna progresión, no se como lo planificaré en el micoach pero bueno si no veo como hacerlo haré el entrenamiento sin el micoach.
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